私たちは皆、生まれながらの創造者であり、
自分の思い描く幸せを手に入れることができる。
あらゆることが目まぐるしく動いている中、人生における指針、自分自身をも見失いがちになる。
世間の声に惑わされ、周りの期待からくるプレッシャーを感じながら、自身本来の可能性から遠ざかってしまう。外界の影響に左右されるのをやめて、自分の手で、想像する未来の色、構図、表現のしかたを決めていきませんか？意識を内側に向けることで、自分との穏やかな対話が始まり、心の奥底にある本質と再び出会うことができる。
この静謐（せいひつ）な場所から、
善意という種を蒔き、意志が芽生え、
やがて決意として花開く。
その強い意志が原動力となり、先進む行動、そして成長につながっていく。
good will studiosは、誰もが持つ唯一無二の自分らしさを大切にしてほしいという想いから誕生しました。遊び心を胸に、自分に正直に生きることが、幸せへの最短ルートだと信じています。これまでの冒険や経験で得た知識や気づきを活かし、みんなを全力で応援したいと思っています。そして、ありのままの自分を表現する喜びを通して、さまざまな個性が混ざり合い、支え合えるコミュニティを育むことで、世界にポジティブな影響を与えたいと願っています。
内なる輝きを育て、魂が望む道を進む
1-on-1 コーチングプログラム
あなたは本当に望む人生を歩んでいますか、それとも他人の足跡をたなぞっているだけでしょうか? あなたを突き動かすのは喜びでしょうか、それとも他人の期待に応えたいという気持からくるものでしょうか?
創造的な表現やマインドフルネス、その他のホリスティックな手法を通して、あなたの中に潜む、魂の光を再び輝かせる旅に、共に踏み出してみませんか。この3ヶ月のコーチングプログラムを通して、あなたが持つ本来の才能と、それを阻む障害を見極め、心から共鳴する方向へ進むための勇気と自信を育むサポートをいたします。
こんな人におすすめ..
あらゆる可能性に圧倒されている。キャリアや人間関係、個人的なプロジェクトなど、達成したいことが山ほどあるけれど、どこから始めるべきか、どうバランスを取るべきかがわからない。
完全にコミットするのが難しい。
目標ややるべきことは明確なのに、多忙な状況では特に、それに向けて時間とエネルギーを注ぐのが難しい。
方向性に悩んでいる。高収入の仕事と快適なライフスタイルがあるのに、なぜかインスピレーションが湧かない。これが自分にとって正しい道なのかどうかわからない。
成功への道のり
私たちの人生を小説に例えると、さまざまな章で構成されていて、今までの経験や興味、出会った人々によって物語が形作られています。このステップでは、あなたの旅の各章を振り返り、動機や潜在的な才能を明らかにし、それらを目標にどう活かすかを考察します。その中には、すでに馴染みのある特性も含まれているでしょう。これは自己認識を深め、あなたの本質と再びつながるためのプロセスです。
ステップ 1: 自分との再会
ステップ 2: 境界を超えた先へ
自分との対話は、他者との接し方とは大きく異なることがあります。私たちは時に、自分に対して「もっと頑張れ」「努力が足りない」などと厳しい声をかけ、プレッシャーをかけることがあります。成長を願う気持ちは前向きでも、その声が必ずしも自分のものとは限りません。親や同僚の期待に影響され、無意識のうちに自らの成長を妨げているかもしれません。このセクションでは、あなたの信念体系を深く探り、意識の力を理解し、上手く使うことで、今まで描いてきた物語を見直していきます。
ステップ 3: ありのままに
この段階まで進むと、自己認識を深め、否定的な思考を肯定的なものに変える力を身につけているでしょう。プログラムで紹介するジャーナリング方法やマインドフルネスの習慣、自己表現のテクニックは、恐怖や疑念に直面したときに自分の指針を失わないように設計されています。このしっかりとした基盤をもとに、明確な目標を設定し、理想の未来に向けたロードマップを描いていきます。成功を祝福し、挫折を貴重な教訓に変えることで、あなたの成長をサポートしていきます。
プログラムに含まれてるもの
📃ワークシート
🌗ヒューマンデザインの解読
✍🏼ジャーナリング法
🗣️アファメーション
🧘🏻♀️指導付き瞑想
🎨自己表現エクササイズ
🍵日常に取り入れられるマインドフルネス習慣
このプログラムでは、隔週のオンラインセッションを通じて意識の変容を経験できます。新たに得た洞察をもとに、以下の特典コンテンツを活用することで、振り返りや実践の機会が得られます。
My Story
人間である以上、誰もが帰属意識や認められたいという気持ちを抱くものです。時には、本来の自分とは異なるアイデンティティや状況を選んでしまうこともあります。僕も実際そうでした。興味のある芸術の道を志すのをやめて「現実的な」進路を選択したり、イギリスから東京に移住してからは、職場環境に慣れようと必死で、同僚の期待に応えようと夜遅くまで働いた。閉塞感や理解されない苦しみに覆われ、結果として、肌荒れがひどくなり、仕事を休まざるを得ない状態に陥りました。一見悲劇的に感じるかもしれませんが、振り返ると、それが不幸中の幸いのように思えます。
一歩引いて自分を見つめ直すことで、身体は癒され、自信を取り戻し、ありのままの自分を受け入れることができました。濁った水が澄み、楽観的で創造的な本来の自分と再会することができて、自然と感謝の気持ちが芽生えました。
人生の目的について悩む人は少なくはないと思います。でも答えは意外とシンプルで、自分が惹かれるものに誠実に向き合いながら生きていくことではないでしょうか？誰もが生まれ持った天性と可能性を秘めていると、僕は信じています。それを引き出すためには、まず自分自身を尊重し、愛することが大切です。そして、そうすることで他者への理解と思いやりも自然と育まれるでしょう。自分のコップが満たされてこそ、誰かに注ぐことができるんですよね。
本来の自分との出会いは、内面に焦点を合わせることからはじまります。論理的思考が重視されがちな今の世の中では、直感が軽視されがちですが、直感には深い知恵が宿ってて、自己理解において重要な役割を果たしてくれます。ホリスティックな生活を取り入れ、健全な境界線を設定し、日々の習慣を見直すことで、意識が変わり、自分のエネルギーを最も良い方法で使えるようになります。時間がかかるものではありますが、世界観が変わり、良い結果を実感できるようになれば、継続する喜び覚えていきます。After all, all good things takes time.
僕は、みんなが自分の個性を誇りに思い、人と違う何かを大切にし、正直に生きれればいいなと思っています。このプログラムは、人間心理の広範な研究、瞑想、そして私自身の経験から得た知恵と気づきの集大成でもあります。今までの学びをみんなと分かち合うことで、ありのままの自分を愛し、表現できる、楽しい生活を送ってもらえたら嬉しいです。